Il mio percorso e’ partito grazie al corpo, il legame con il massaggio terapeutico mi ha formata e plasmata a tal punto di cercare una scuola di formazione che mi desse la possibilita’ di unire il corpo alla psiche, grazie alla Gestal ho avuto la possibilita’ di integrare e approfondire questa tematica. Attualmente lavoro con il corpo attraverso il Body Work e il rebirthing, due tecniche importanti e profonde che permettono alla persona di entrare in contatto con immagini, ricordi e fantasie. Sto frequentando il Postgraduate in Gestalt-Bodywork con il nostro grande maestro Sergio Mazzei, esperienza ricca che mi sta conducendo in luoghi sacri, la dove un terapeuta deve necessariamente andare per poter sostenere una persona al cambiamento attraverso il corpo.


Body Work

Il body work è una tecnica corporea che si basa sulla pressione delle mani del terapeuta, sull'addome del cliente, unito alla respirazione profonda. Una tecnica apparentemente semplice, ma che si rivela nella pratica estremamente intensa. Infatti la pressione esercitata sull'addome, unita alla respirazione profonda della persona permettono l'emergere in figura di contenuti emotivi e corporei che erano sullo sfondo. Possono riemergere memorie corporee risalenti all'infanzia, memorie relazionali e emozioni molto intense. Il terapeuta può praticare il body work a seguito di un lavoro individuale o può semplicemente lavorare con ciò che emerge direttamente dal lavoro corporeo.

Rebirthing


Il Rebirthing è una potente tecnica di consapevolezza interiore, si basa su una respirazione consapevole e circolare. Consapevole perché l’obiettivo ultimo è proprio quello di sviluppare una maggior consapevolezza in colui che pratica, esattamente come avviene nella meditazione. Circolare perché, colmando le pause che esistono tra inspirazione ed espirazione e vice versa, rendiamo il respiro continuo e privo di interruzioni, proprio come se disegnassimo, idealmente, un cerchio continuo.Questa pratica ha il grande potenziale di ossigenare il corpo, fenomeno che già di per sé permette una purificazione ed una detossinazione dei tessuti, con il conseguente abbassamento del senso di tensione e di stress. Inoltre attraverso il respiro possono emergere diversi contenuti appartenenti sia al presente che al passato. Possono emergere emozioni, ricordi ed immagini che lavorate in psicoterapia, divengono materiale ricco e prezioso.Inoltre l'esperienza che vive la persona è spesso molto profonda e nutriente, anche nelle occasioni dove emergono vissuti dolorosi e di sofferenza, la sensazione che la persona si porta con sé dopo l'esperienza è di grande svuotamento e liberazione. Può essere utilizzata sia individualmente che in gruppo e spesso diventa un momento significativo del percorso terapeutico.