Spazio Epochè

Percorso esperienziale di crescita personale e lavoro su di sé in gruppo. 

 

Attraverso l'esperienza che ho vissuto in gruppo in tanti anni di lavoro su me stessa, ho compreso quanto la dimensione di comunità possa permettere una crescita ed un confronto profondo e funzionale. Nel gruppo abbiamo la possibilità di osservarci e conoscerci meglio,  ascoltare le esperienze degli altri e della loro esistenza, comprendere quanto i nostri limiti siano condivisi e soprattutto che non siamo soli.

L'empatia e la condivisione vengono in questo modo rafforzate e si può sperimentare la forza dell'unione che ripara e pacifica ferite e sofferenze. 

Questo percorso ha come obiettivo l'acquisizione di strumenti relazionali e introspettivi profondi, attraverso diverse tecniche tipiche della psicoterapia della Gestalt, verrà trasformato il mondo interno, portando la persona al contatto autentico con se stesso.

 

 

Sento Penso Agisco 

Questa sarà la tematica conduttrice del percorso che ci guiderà verso il contatto con sé e con l'altro.

Autenticità non significa spontaneità, né tantomeno istintività,

significa sentire e conoscere le proprie emozioni, i nostri bisogni più profondi e da qui valutare attraverso il pensiero e la volontà cosa è meglio per noi, per poi agire di conseguenza e modificare le nostre azioni e il nostro comportamento. 

In questo modo possiamo essere in contatto con noi stessi e con l'altro senza perderci in eccessivo controllo, in relazioni di dipendenza o  in difese rigide verso il mondo.

 

Ogni incontro sarà caratterizzato da:

approfondimento di una tematica (programma a seguire)

esperienza gestaltica

installazione di una risorsa con Emdr 

meditazione guidata (da rifare a casa)

sequenza fluida di yoga sciamanico

condivisione e feedback in sospensione del giudizio (epochè)

 

Desidero creare uno spazio di lavoro relazionale e pratico in cui si possa lavorare su di sé con strumenti chiari e fruibili.

 

 

 

Il corso sarà composto da 9 incontri di 4 ore il sabato mattina, una volta al mese dalle 9 alle 13.

Due ore di psicoterapia di gruppo il sabato mattina, una volta al mese, per 10 incontri, dalle 11 alle 13.

Un week end intensivo a luglio sulle colline Reggiane.

totale 68 ore

(certificabili come psicoterapia di gruppo).

 

per info su costi e modalità:

 

 

Programma 

(morbido e in evoluzione continua)

 

Desidero far partire un corso in presenza e uno online. Due gruppi separati che si ritroveranno

durante il week end intensivo  sulle colline reggiane.

 

 

 

Corso in presenza

settembre: sentire il corpo

09-09- 2023

ottobre: sentire le emozioni

07-10- 2023

novembre: il mondo immaginale

04-11- 2023

gennaio: pensieri rigidi 

13-01- 2024

febbraio: introietti e proiezioni

03-02-2023

marzo: corazza caratteriale e fluidità

02-03-2024

aprile: volontà

06-04-2024

maggio:  aprire il cuore 

04-05-24

giugno: contatto pieno

01-06-2024

 

luglio: week end intensivo esperienziale

23-23 luglio 2024

 

Psicoterapia di gruppo in presenza:

da definirsi.

 

 

Corso Online

settembre: sentire il corpo

16-09- 2023

ottobre: sentire le emozioni

14-10- 2023

novembre: il mondo immaginale

11-11- 2023

gennaio: pensieri rigidi 

20-01- 2024

febbraio: introietti e proiezioni

10-02-2023

marzo: corazza caratteriale e fluidità

09-03-2024

aprile: volontà

13-04-2024

maggio: aprire il cuore 

11-05-24

giugno: contatto pieno

08-06-2024

 

Psicoterapia di gruppo online:

da definirsi

 

 

luglio: week end intensivo esperienziale

23-23 luglio 2024

 

 

 

 

Presentazione in presenza

Martedi 13 Giugno ore 18,30

 

Via Pansa 55/i

Reggio Emilia 

in base al numero dei partecipanti la sede potrà subire variazioni

 

 

Presentazione Online

Venerdi 16 Giugno ore 18,30 

 

presentazione Spazio Epochè

Venerdì, 16 giugno · 6:30 – 7:30PM

Fuso orario: Europe/Rome

Informazioni per partecipare di Google Meet

Link alla videochiamata: https://meet.google.com/che-szac-ikt